A może nordic walking?

Zima to pora roku, która niestety nie sprzyja fizycznej aktywności na co dzień. Dni są krótkie, jest przenikliwie zimno oraz szybko robi się ciemno. Wolimy pozostać w ciepłym domu przy kubku gorącej herbaty. Ale wraz z nadejściem wiosny, gdy piękna pogoda zachęca do wyjścia na zewnątrz,, trzeba wziąć się w garść i zabrać się za […]

Nowość – wypoczynek w klasztorze

Wszyscy potrzebujemy odpoczynku, gdyż na co dzień zazwyczaj obracamy się w zawrotnym tempie. Wciąż goniąc i wciąż nie mogąc dogonić. Czego nie możemy dogonić ? Wszystkiego, gdyż zawsze ktoś będzie od nas lepszy, zawsze ktoś będzie miał od nas więcej itd. Ale nas to nie zraża. Nadal gonimy każdego dnia. Aż przychodzi dzień, gdy musimy, […]