A może nordic walking?

Zima to pora roku, która niestety nie sprzyja fizycznej aktywności na co dzień. Dni są krótkie, jest przenikliwie zimno oraz szybko robi się ciemno. Wolimy pozostać w ciepłym domu przy kubku gorącej herbaty. Ale wraz z nadejściem wiosny, gdy piękna pogoda zachęca do wyjścia na zewnątrz,, trzeba wziąć się w garść i zabrać się za […]